월령별 분유 수유량과 횟수 정리 (2025)
우리 아기, 하루에 분유 얼마나 먹어야 할까요? 생후 0개월부터 12개월까지 월령별 수유량과 수유 간격을 쉽게 정리해드립니다.
분유 수유, ‘정답’보다 ‘기준’이 필요합니다
모든 아기의 체중, 발달 속도, 소화 능력은 다르기 때문에 수유량에 ‘절대적인 정답’은 없습니다. 하지만 평균적인 기준을 알고 있으면, 과식이나 부족을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.
이번 글에서는 월령별 평균 수유량, 횟수, 수유 간격을 표로 정리하고, 각 시기별 특징도 함께 안내드립니다.
월령별 수유량 및 횟수 요약표
| 월령 | 1회 수유량 | 하루 횟수 | 하루 총량 | 수유 간격 |
|---|---|---|---|---|
| 0~1개월 | 60~90ml | 7~9회 | 500~700ml | 2.5~3시간 |
| 1~2개월 | 90~120ml | 6~8회 | 600~800ml | 3시간 내외 |
| 2~4개월 | 120~150ml | 5~7회 | 700~900ml | 3~4시간 |
| 4~6개월 | 150~180ml | 5~6회 | 750~1000ml | 4시간 전후 |
| 6~9개월 | 180~210ml | 4~5회 | 800~1000ml | 4~5시간 |
| 9~12개월 | 210~240ml | 3~4회 | 700~900ml | 5시간 전후 |
※ 수치는 건강한 아기 기준의 평균 값이며, 체중이나 소화력에 따라 차이가 날 수 있습니다.
각 시기별 특징과 수유 팁
📌 0~1개월: 먹고 자고 반복, 소화력 주의
신생아는 위 용량이 작고 소화력이 약하기 때문에 자주, 소량씩 수유하는 것이 좋습니다. 야간 수유도 필요하며, **수유 간격은 2.5~3시간 이내**로 유지하는 것이 일반적입니다.
📌 2~3개월: 수유량 늘고, 간격은 조금씩 벌어짐
아기의 체중이 빠르게 늘고 위 용량도 늘어나며, 한 번에 먹는 양이 증가합니다. 밤중 수유 횟수가 줄기 시작하는 시기입니다.
📌 4~6개월: 이유식 전 단계, 수유 리듬 안정기
이 시기는 분유 수유가 가장 규칙적으로 이루어질 수 있는 시기입니다. 이때부터는 밤중 수유를 완전히 끊는 아기도 많습니다.
📌 6~9개월: 이유식 시작 후, 수유 조절 필요
이유식이 들어가기 시작하면 분유 수유량도 줄여야 합니다. 식사 중심으로 패턴을 바꾸되, 하루 총 분유 섭취량은 **700~900ml** 수준이면 충분합니다.
📌 9~12개월: 분유에서 일반식으로의 전환 준비
이 시기부터는 분유를 완전히 끊는 가정도 있습니다. 하지만 완분 가정이라면 하루 3회, 210ml 전후의 수유가 일반적이며, 야간 수유는 중단하는 것이 바람직합니다.
분유 수유 시 꼭 기억할 포인트
- 1회 수유량보다는 하루 총량이 중요합니다. 아이가 한 번에 못 먹더라도 총량이 충족되면 괜찮습니다.
- 체중 증가, 변 상태, 수유 후 반응을 함께 관찰하세요. 양이 많아도 토하거나 설사를 하면 의미가 없습니다.
- 수유 리듬은 일관성 있게. 간격이 자주 바뀌면 수유 거부나 배앓이 원인이 될 수 있습니다.
- 밤중 수유 중단 시기: 6개월 이후부터는 점차 야간 수유를 줄여도 좋습니다.
마무리 – 내 아이의 리듬을 관찰하는 것이 가장 정확합니다
분유 수유에는 정답이 없습니다. 표는 기준일 뿐이고, 가장 중요한 건 우리 아기의 몸이 어떻게 반응하는지입니다.
잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸고 있다면 지금 수유 방식은 잘 하고 계신 겁니다. 매번 수치를 기준 삼기보다, 아기와의 소통에 조금 더 집중해보세요.
이 글이 수유량과 수유 패턴으로 고민하는 모든 부모님께 작게나마 도움이 되기를 바랍니다.